Heilpraktiker für Psychotherapie
Unterstützung in schwierigen Lebensphasen
Schwierige Lebensphasen und Krisen gehören zu unserem Dasein dazu. Manchmal sind es schleichende und manchmal sich plötzlich verändernde Lebensumstände, die uns Menschen aus dem Gleichgewicht bringen. Dies kann eine berufliche Veränderung sein, die Trennung vom Partner, der Tod eines geliebten Menschen oder eine schwere Krankheit, ebenso der Eintritt in eine neue Lebensphase wie Studium oder Rente oder eine Konfliktsituation in der Familie oder im Beruf. Im günstigen Fall schaffen wir es dann, uns an die neue Lebenssituation anzupassen und unser inneres Gleichgewicht wird wiederhergestellt. Schwierig kann es werden, wenn diese Anpassung aus unterschiedlichen Gründen nicht gelingt und Betroffene sich in einem Zustand mit hohem Leidensdruck bis hin zur Erschöpfung verfangen. In solch schwierigen Lebensphasen ist Unterstützung wichtig.
„Unser Leben ist
das Produkt unserer
Gedanken.“
Marc Aurel
121 bis 180 nach Christus
römischer Kaiser und Philosoph
„Unser
Leben ist
das Produkt
unserer
Gedanken.“
Marc Aurel
121 bis 180 nach Christus
römischer Kaiser und Philosoph
Ein gutes Gespräch zum richtigen Zeitpunkt
In diesem Fall bin ich als ausgebildeter Heilpraktiker für Psychotherapie für Sie ein empathischer Gesprächspartner bei psychischen Belastungen und in Stresssituationen. Gemeinsam erkunden wir Ihr inneres Erleben und verändern schrittweise hinderliche Denk- und Verhaltensmuster, so dass sich Ihre Beschwerden und Lebensumstände bessern können. Des Weiteren unterstütze ich Sie dabei, den Mut für Veränderungen zu schöpfen und ein neues Sich-Selbst-Bewusstsein zu entwickeln. Durch das Einbeziehen von persönlichen Erfahrungen und den daraus gewonnenen Erkenntnissen über sich selbst lassen sich auch eingefahrene Verhaltensmuster ändern. Mit viel Ruhe und einem immer offenen Ohr unterstütze ich Sie und wir finden gemeinsam Wege, den Höhen und Tiefen des Lebens zu begegnen. Kennen Sie vielleicht eine dieser Situationen?
Sie befinden sich in einer belastenden Lebenssituation…
… und möchten Ihre Selbstwirksamkeit stärken, um zu einem unbeschwerten Leben zurückzufinden.
Sie möchten die Lebensperspektive wechseln…
… und befinden sich auf dem Weg in einen neuen Lebensabschnitt. Sie möchten die Orientierung in Ihrem Leben wiederfinden nach dem Eintritt in den Ruhestand, nach einer Scheidung, nach einer schweren Krankheit, nach dem Tod eines geliebten Menschen oder in einer psychischen Krise.
Sie befinden sich in einer Konfliktsituation…
… in Familie, Partnerschaft oder Beruf und möchten Ihre kommunikativen Fähigkeiten stärken, um zu einem konstruktiven, zielorientierten ebenso wie harmonischen Miteinander beizutragen.
Sie befinden
sich in einer Konfliktsituation…
… in Familie, Partnerschaft oder Beruf und möchten Ihre kommunikativen Fähigkeiten stärken, um zu einem konstruktiven, zielorientierten und harmonischen Miteinander beizutragen.
Sie möchten sich persönlich weiterentwickeln…
… und möchten gerne verborgene Potenziale nutzen und benötigen Unterstützung zur persönlichen Weiterentwicklung und Entfaltung.
Sie leiden unter Phobien und Ängsten…
… und möchten ein angstfreies Leben führen, zur Ruhe kommen und ihren Alltag entspannt genießen.
Sie möchten sich persönlich weiterentwickeln…
… und möchten gerne verborgene Potenziale nutzen und benötigen Unterstützung zur persönlichen Weiterentwicklung und Entfaltung.
Sie leiden unter Phobien und Ängsten…
… und möchten ein angstfreies Leben führen, zur Ruhe kommen und ihren Alltag entspannt genießen.
Das innere Gleichgewicht wiedererlangen
Das Spektrum der Bereiche, in denen ich mit Ihnen gemeinsam arbeite, ist vielfältig. Meine persönliche Philosophie ist es dabei, das menschliche Handeln in den Mittelpunkt zu stellen. Unsere gemeinsamen Gespräche bestehen aus Ursachenforschung ebenso wie dem gemeinsamen Erarbeiten und Umsetzen von Lösungsmöglichkeiten. Dazu gehört auch das Gewinnen von Verständnis und innerem Frieden im Bezug auf Dinge, die sich nicht ändern lassen. Ziel ist es dabei infolgedessen, das innere Gleichgewicht wiederzuerlangen. Als ausgebildeter Heilpraktiker für Psychotherapie begleite und unterstütze ich Sie dabei gerne.
Gesprächs-
psychotherapie
Im Mittelpunkt stehen Sie – mit dem, was Sie fühlen, denken und erleben. In der Gesprächspsychotherapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich offen mitteilen können. Durch wertschätzendes Zuhören und einfühlsames Verstehen unterstütze ich Sie dabei, sich selbst besser wahrzunehmen – als Experte für Ihr eigenes Erleben. So können Sie neue Perspektiven gewinnen und mehr Sicherheit und Klarheit für Ihren Alltag entwickeln
Therapie
Kognitive Verhaltenstherapie
Ihre Gedanken beeinflussen, wie Sie sich fühlen, handeln und körperlich reagieren. In der kognitiven Verhaltenstherapie schauen wir gemeinsam und behutsam auf Ihre inneren Überzeugungen und Denkmuster – also auf das, was Sie über sich selbst und die Welt denken. Gemeinsam machen wir belastende Gedanken bewusst und korrigieren sie. So können neue Sichtweisen entstehen, die Ihnen spürbar mehr innere Stabilität und Sicherheit im Alltag geben.
Transaktionsanalyse
Im Mittelpunkt steht, wie Sie mit sich selbst und anderen kommunizieren. In der Transaktionsanalyse schauen wir gemeinsam auf typische Muster in Gesprächen und Beziehungen – viele davon sind früh entstanden und wirken bis heute. Ich unterstütze Sie dabei, diese Zusammenhänge besser zu verstehen und einzuordnen. So können Sie festgefahrene Kommunikationsmuster erkennen und Schritt für Schritt neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen entwickeln – für mehr Klarheit und Sicherheit im Alltag.
Therapie
EMDR
Belastende Erfahrungen können lange nachwirken und Ihr Erleben im Alltag prägen. Mit EMDR begleite ich Sie dabei, solche Erinnerungen behutsam zu verarbeiten. In einem geschützten Rahmen kann das Erlebte Schritt für Schritt an Intensität verlieren und sich neu einordnen. Dabei werden innere Verarbeitungsprozesse angeregt, die Ihnen helfen, das Erlebte anders zu bewerten. So gewinnen Sie mehr inneren Abstand und können wieder freier und selbstbestimmter mit Ihren Gefühlen umgehen.
Weiterentwicklung
Coaching
Im Coaching begleite ich Sie gezielt bei herausfordernden Gesprächssituationen – beruflich wie privat. Gemeinsam bereiten wir uns auf Konflikte oder schwierige Gespräche vor, sei es mit Kollegen, in der Partnerschaft, im Freundeskreis oder in akuten Krisen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Stärken zu erkennen, Handlungsoptionen zu entwickeln und sicher aufzutreten. So gewinnen Sie mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Gelassenheit im Umgang mit herausfordernden Situationen.
Seminare
Seminarangebot
Auf Anfrage biete ich zudem die Durchführung von Seminaren zu den Themen, Psychische Gesundheit, Aufbau der persönlichen Resilienz, Kommunikation und Stressprävention an.
„Wir können den Wind
nicht ändern, aber die
Segel anders setzen.“
„Wir können
den Wind
nicht ändern,
aber die Segel anders setzen.“
Cora Lodencia Veronica Scott
1840 bis 1923
Spiritualistin
aus meiner Kolumne
Einblick in meine Arbeit
Ein Raum für Klarheit, Entwicklung und neue Perspektiven
Bewusst sein.
Seit knapp zwei Jahrzehnten bin ich als Trainer zur Förderung sozialer Kompetenzen in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Stressprävention ebenso wie Konfliktbewältigung tätig. Im Jahr 2019 habe ich zudem die amtsärztliche Prüfung und Zulassung zum Heilpraktiker für Psychotherapie abgelegt. Seitdem bin ich in Walsrode im Heidekreis Ihr Ansprechpartner in allen Fragen des psychischen Wohlbefindens, genauso wie Ihre professionelle Begleitung in schwierigen Lebensphasen, in Krisensituationen und im Trauerfallfall. Ich erweitere mein Fachwissen zu neuen Behandlungsmethoden kontinuierlich im Rahmen regelmäßiger Fortbildungen zu Themen wie Kognitive Verhaltenstherapie, Depressionen, Ängsten und Phobien. Seit 2020 bin ich des Weiteren im betrieblichen Eingliederungsmanagement tätig und unterstütze länger erkrankte Mitarbeiter, mit neuer Kraft und Motivation an ihren Arbeitsplatz zurückzukehren. Im Jahr 2022 wurde ich als ehrenamtlicher Sterbebegleiter beim Ambulanten Hospizdienst in Walsrode zertifiziert. In dasselbe Jahr fiel zudem die Gründung und Leitung einer Trauergruppe in Walsrode.
Lernen wir uns kennen?
Sie haben Fragen? Dann freue ich mich auf Ihren Anruf. Sie erreichen mich unter 0152/28007371. Sollte ich in einem Behandlungstermin sein, sprechen Sie mir gerne auf den Anrufbeantworter. Ich rufe Sie sobald es möglich ist zurück. Sehr gerne können wir einen Termin vereinbaren. Nach unserem Kennenlerngespräch, in dem wir Ihr Anliegen und Ihre Wünsche besprechen, schauen wir, ob für uns eine Zusammenarbeit passt und sich gut anfühlt und ob ich Ihnen helfen kann.
Lernen wir uns kennen?
Sie haben Fragen? Dann freue ich mich auf Ihren Anruf. Sie erreichen mich unter 0152/28007371. Sollte ich in einem Behandlungstermin sein, sprechen Sie mir gerne auf den Anrufbeantworter. Ich rufe Sie sobald es möglich ist zurück. Sehr gerne können wir einen Termin vereinbaren. Nach unserem Kennenlerngespräch, in dem wir Ihr Anliegen und Ihre Wünsche besprechen, schauen wir, ob für uns eine Zusammenarbeit passt und sich gut anfühlt und ob ich Ihnen helfen kann.
